刷到吕小军昨天在训练基地食堂吃饭的视频,我正啃着泡面的手顿住了。他面前摆着三四个餐盘,清蒸鲈鱼、白灼虾、西兰花炒鸡胸肉,旁边还有一小碗紫薯藜麦饭,配色干净得像健身博主的封面图。最扎眼的是那杯鲜榨胡萝卜苹果汁,杯壁上还凝着水珠,一看就是刚打好的。
镜头扫过价签——光那盘鲈鱼就86块,虾仁58,连那碗杂粮饭都要22。我默默算了下,这一顿没下200根本出不来。而我泡面桶底下压着的超市小票,红烧牛肉面加根火腿肠,总共9块3毛。
更绝的是他吃饭的样子。叉子一卷,鸡胸肉和西兰花一起送进嘴里,嚼的时候腮帮子都没怎爱游戏体育么动,全程没看手机,也没抬头跟人闲聊。吃完把餐盘推到一边,顺手拧开保温杯喝了口水,眼神已经飘向下午的训练计划表了。整个过程不到十二分钟,但每口都吃得特别稳,像在完成某个精密程序。
听说他每天要吃五顿,早餐就有六个鸡蛋清加燕麦,下午加餐是蛋白粉配香蕉。这些食材全是队里营养师定点采购的,据说光一个月伙食费就得两万多。而我今晚的“晚餐”已经决定了:烧壶开水,兑点蜂蜜,假装自己也在控糖。
其实也不是羡慕他吃得多贵,而是那种对身体的掌控感太吓人。普通人吃顿火锅都要纠结三天会不会胖,他倒好,该吃吃该练练,肌肉线条跟雕刻出来似的。我盯着自己泡面汤里浮着的油星,突然觉得这顿省下的190块,可能连他蛋白粉的零头都不够。
算了,明天开始我也试试水煮菜吧……大概能坚持到后天中午?
